마음 컨디션을 좋게 하는 방법

 

 

마음 컨디션을 좋게 하는 방법

 

 

목적지를 갖지 않고 생각이 정리될 때까지 멀리 걷는다.

깊게 생각하는 것을 멈춰본다.

땀을 흘리고 운동을 한다.

새로운 도전을 한다.

쌓아둔 하고 싶은 말을 좋게 한다.

마음을 불안하게 하는 건 당분간 멈춘다.

 

 

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A way to improve my mental condition

 

 

Walk far away until my thoughts are sorted out without having a destination.

Stop thinking deeply.

Sweat and exercise.

Take on a new challenge.

Make the words I want to say good.

It stops for a while to make my mind uneasy.